UFPB
Introdução: A atenção integral a saúde da mulher voltada para o ciclo da maturidade, tem crescido em decorrência do aumento da expectativa de vida. O Ministério da Saúde estabelece que a partir dos 40 anos a mulher entra no climatério e por volta dos 50 anos tem a experiência da menopausa, período intenso de eventos biopsicossociais. Objetivo: Promover a saúde de mulheres na maturidade, período compreendido como climatério, envolvendo a menopausa e pós-menopausa numa perspectiva inclusiva considerando aspectos étnicas, sociais, sexuais; dentre outros; fortalecendo a identidade cidadã e o estado de bem-social. Metodologia da ação: Baseada na perspectiva de Pichon Rivière dos grupos operativos na qual o aluno-extensionistas passará por um período de observação e experimentação do grupo terapêutico e fará um registro observacional; com fotos e posteriormente publicará no Instagram amoras_ufpb, divulgando para a comunidade em geral as atividades desenvolvidas com autorização previa das participantes; b) Deverão listar, organizar e ou confeccionar os materiais a ser utilizado nas reuniões; c) Desenvolverão o tema teórico previamente escolhido e ou emergido por demanda espontânea do grupo; d) Conduzirão a facilitação das reuniões; e) Serão avaliados continuamente através de critério qualitativos (pontualidade, assiduidade, responsabilidade aos trabalhos assumidos) durante todo desenvolvimento das atividades proposta no projeto. f) O projeto também será avaliado através de questionário avaliativo específico pelos extensionistas e clientela. Resultados e impactos esperados: a) Alivio na sintomatologia climatérica a partir de práticas de consciência corporal de forma a ampliar o conhecimento das mulheres e apropriação de estratégias de auto cuidado que possibilite melhor manejo dessa etapa de vida no tocante a presença dos sintomas manifesto; b) Minimização dos sintomas vasomotores (fogachos) com ampliação de técnicas respiratórias agregadas ao mindfulness; c) Manejo no quadro de flutuação do humor como a ansiedade com a utilização de técnicas de relaxamento muscular desenvolvendo estratégias protetoras; d) Maior disposição física no enfrentamento aos sinais e sintomas do humor depressivo e buscar recursos protetores; e) Autocuidado e a atualização dos exames de rotina, como Densitometria óssea (prevenção da osteoporose), Mamografia (prevenção do câncer de mama); Eletrocardiograma e teste ergométrico (prevenção de cardiopatias).
Mulheres na faixa etária dos 40 aos 65 anos
