Banca de QUALIFICAÇÃO: THIAGO SIQUEIRA PAIVA DE SOUZA

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de DOUTORADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: THIAGO SIQUEIRA PAIVA DE SOUZA
DATA: 11/12/2020
HORA: 14:00
LOCAL: CCEN - PRODEMA - ONLINE
TÍTULO: EXERCÍCIOS VERDES E AUTOCONVERSAS: efeitos sobre o estresse e práticas sustentáveis
PALAVRAS-CHAVES: Exercícios físicos, Natureza, Meio ambiente, Cargas internas, Conforto térmico, Exercícios verdes, auto-conversas, estresse
PÁGINAS: 204
RESUMO: Essa tese teve como objetivo analisar as relações e os efeitos dos Exercícios verdes e das auto-conversas sobre o estresse neurofisiológico e práticas socioambientais sustentáveis. Propõe-se a hipótese que os indivíduos que praticam exercícios verdes e utilizando-se de auto-conversas irão melhorar suas práticas sustentáveis, apresentar menores cargas internas, além de apresentarem melhoras em estados psicológicos. A Tese é composta por múltiplas características metodológicas: tradução, adaptação cultural e validação; Revisão sistemática, estudo descritivo correlacional e experimental. Nas análises dos dados experimentais, foi utilizada a ANOVA two-way de medidas repetidas com análises de efeitos intragrupos, intergrupos e de interação condição x tempo, e teste post hoc de Tukey com nível de significância de p≤0,05, assim como observar o tamanho do efeito (η) e poder observado (1-β). Para a validação do questionário de auto-conversa para esportes, foram utilizadas medidas de qualidade de ajustes úteis para análise fatorial confirmatória bem como o índice de confiabilidade Alpha de Cronbach. Para as correlações, foram utilizadas de Pearson bivariada, ponto bisserial e parcial, nesse último caso, as correlações foram controladas pela idade e pelo sexo. Como resultado, pode-se dizer que após o processo de tradução e adaptação cultural, a escala S-TQ para esportes (pt-br) obteve um bom nível de compreensão, técnicocientífico e de similaridade com a escala original, estando apta para o processo de validação. Quanto a validação, comprovou-se a viabilidade da S-TQ pt-br dado a consistência interna de α de Cronbach=0,947 e que todos os índices de qualidade de ajuste (goodness-of-fit) estão dentro dos padrões recomendados pela literatura. Em relação aos exercícios verdes e seus efeitos fisiológicos, após revisão sistemática pode-se concluir que a prática de exercícios verdes é capaz de potencializar os efeitos fisiológicos em adultos aparentemente saudáveis, colaborando com o estado de saúde e com o bem-estar sustentável de seus praticantes. Após análises de correlações, pode-se concluir que oportunizar a população uma reaproximação com o meio ambiente natural para a sua prática de exercícios físicos pode ser benéfica tanto para a espécie humana como para as demais espécies animais e vegetais presentes nos ecossistemas brasileiros, uma vez que a maior quantidade de horas por semana em exercício físico na natureza se correlacionou com o consumo sustentável e com uso de auto-conversas mesmo após essa associação ter sido controlada pela idade e sexo. Este mesmo resultado não foi possível observar em ambientes outdoor urbano e nem indoor. Em relação aos estudos experimentais, pode-se concluir que em corridas de 5km em ritmo moderado, o desconforto térmico, a temperatura e umidade relativa do ar não afetam o desempenho dos praticantes, no entanto, o conforto térmico atua com efeito protetor de estresse fisiológico, enquanto o desconforto térmico eleva a carga interna de treino, promovendo aumento de Infecções no Trato Respiratório Superior. Essa Tese demonstra os benefícios ecossistêmicos prestados pelos ambientes naturais para praticantes de exercícios físicos mesmo em zonas de clima tropical visto que conclui que os exercícios verdes minimizam os efeitos do estresse neurofisiológico após atividade física com ou sem atividade cognitiva de auto-conversa. Esses resultados podem colaborar com profissionais da saúde e do esporte para planejamento de treinamentos mais sustentáveis, assim como pode ser utilizado por urbanistas, gestores e ambientalistas para projetos de ampliação e melhoria de acesso de áreas verdes em zonas urbanas.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 1668604 - LUIZ CARLOS SERRAMO LOPEZ
Interno - 4201553 - BARTOLOMEU ISRAEL DE SOUZA
Interno - 2714922 - REINALDO FARIAS PAIVA DE LUCENA
Externo ao Programa - 1066708 - LEONARDO DE SOUSA FORTES