Banca de DEFESA: MARLON MADEIRO BRASILIANO

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: MARLON MADEIRO BRASILIANO
DATA: 31/05/2021
HORA: 14:00
LOCAL: Online via Google Meet: https://meet.google.com/ncr-nxqy-oei
TÍTULO: EFEITO CRÔNICO DO TREINAMENTO DE FORÇA COMRESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO NO DESEMPENHO DA FUNÇÃO COGNITIVA E SAÚDE MENTAL DE MULHERES: UM ESTUDO CLÍNICO RANDOMIZADO E CONTROLADO
PALAVRAS-CHAVES: treinamento de força; restrição de fluxo sanguíneo, função cognitiva; saúde mental
PÁGINAS: 75
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Oenvelhecimento humano é um processo natural acompanhado de diversas alterações morfológicas, funcionais e cognitivas.O avanço da idade provoca consequente aumentona incidência de doenças neurodegenerativas, ansiedade e depressão, contribuindo para o declínio no desempenho cognitivo. Estratégias de prevenção por meio doexercício físico, especialmente o treinamento de força são indicadas para melhoraraspectos da função cognitivae saúde mental. Oobjetivodo estudo foianalisar o efeito crônico do treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo (RFS) no desempenho da função cognitiva e saúde mentalde mulheres.Para isso 30 mulheres(65±3 anos),cognitivamente saudáveis, participaram de um estudo clinico aleatorizado e controlado, com dezesseis semanas de intervenção em dias não consecutivos. As participantesforam aleatorizadas, de acordo com a idade e níveis de força muscular, em trêsgrupos: 1) treinamento deforça com restrição de fluxo sanguíneo (TFRFS: n = 10); 2) treinamento de força com baixa carga (TFBC: n = 10);e3) treinamento de força com modera carga (TFMC: n = 10). Os exercícios (rosca bíceps, supino reto, agachamento e leg press 45º) foram realizados3x por semanaem diferentesintensidades(15RM e 30RM), evolume igual (3x10 repetições).Antes e após os experimentos foram realizados os testes de avaliaçãoneuropsicológica: stroop teste, teste de fluência verbalsemântica e fonológica, teste de trilhas A e B, teste de dígitos; e de saúde mental:inventário de depressão de Becke inventáriode ansiedade traço-estado. Os resultados mostram que, na análise de modelos mistos foram observados efeitos significantes no tempo nas variáveis defunção cognitiva (TFBC: digit span = IC 95%: 0,22;4,18; TFMC: teste de fluência verbal fonológica = IC 95%: -7,58; -0,28), e na depressão(TFRFS: depressão = IC 95%: 0,11; 4,68)intragrupos, porém na analise entre os grupos nenhum efeito foi significativo, o que mostra não haver diferença entre as intervenções. Desta forma, realizar treinamento de força durante 16 semanas promove melhorias no desempenho cognitivo e diminui os níveis de depressão de idosas saudáveis.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 338275 - MARIA DO SOCORRO CIRILO DE SOUSA
Externo à Instituição - MARIANA FERREIRA DE SOUZA
Externo à Instituição - RICARDO CARDOSO CASSILHAS