Banca de DEFESA: LUCAS VITORINO DA SILVA

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: LUCAS VITORINO DA SILVA
DATA: 31/10/2025
HORA: 15:00
LOCAL: Sala 505
TÍTULO: EXERCÍCIOS VERDES: o efeito repetido de um treino aeróbico no estado emocional em adultos
PALAVRAS-CHAVES: exercício verde; emoções; variabilidade da frequência cardíaca; bem-estar; psicofisiologia
PÁGINAS: 56
GRANDE ÁREA: Ciências Humanas
ÁREA: Psicologia
SUBÁREA: Psicologia Fisiológica
ESPECIALIDADE: Neurologia, Eletrofisiologia e Comportamento
RESUMO: Este estudo investigou os efeitos de exercícios verdes aeróbicos sobre o estado emocional e respostas psicofisiológicas em adultos, buscando compreender como o ambiente natural pode modular indicadores de bem-estar. Participaram adultos submetidos a sessões repetidas de treino aeróbico em ambientes naturais e controlados. Foram avaliadas variáveis fisiológicas, como variabilidade da frequência cardíaca, e medidas subjetivas de afeto e esforço percebido. Embora sem significância estatística robusta, observou-se tendência favorável no grupo que treinou em ambiente natural, indicando benefícios potenciais do contato com a natureza sobre o equilíbrio autonômico e emocional. Esses achados sustentam teorias de restauração da atenção e redução do estresse, sugerindo que ambientes naturais promovem recuperação emocional e homeostase fisiológica. O estudo contribui para a compreensão dos mecanismos psicofisiológicos associados aos exercícios verdes e apoia sua aplicação em programas de promoção da saúde mental e cardiovascular. Recomenda-se que pesquisas futuras ampliem o tamanho amostral e utilizem delineamentos longitudinais para aprofundar essas evidências.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente(a) - 2566114 - THIAGO SIQUEIRA PAIVA DE SOUZA
Interno(a) - 1668604 - LUIZ CARLOS SERRAMO LOPEZ
Externo(a) à Instituição - KAY FRANCIS LEAL VIEIRA