Banca de QUALIFICAÇÃO: MARIA LORENA DE ASSIS CANDIDO

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de DOUTORADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: MARIA LORENA DE ASSIS CANDIDO
DATA: 18/11/2025
HORA: 14:00
LOCAL: Online
TÍTULO: EFEITOS DOS AMBIENTES VERDE E CONSTRUÍDO NAS RESPOSTAS NEUROFISIOLÓGICAS E PSICOLÓGICAS RELACIONADAS AO EXERCÍCIO RESISTIDO
PALAVRAS-CHAVES: Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC); Sistema Nervoso Autônomo; Ambiente Natural; Psicofisiologia; Manejo do Estresse.
RESUMO: O estresse psicológico configura-se como um desafio de saúde pública global, agravado pelos estilos de vida urbanos contemporâneos. Embora o exercício físico seja uma estratégia reconhecida para seu manejo, evidências recentes indicam que a prática em ambientes naturais denominada exercício verde, pode potencializar os benefícios psicológicos e fisiológicos. No entanto, a literatura apresenta uma lacuna significativa, pois a maioria dos estudos concentra-se em modalidades aeróbicas, deixando de explorar os efeitos dos exercícios resistidos, largamente praticados pela população, em diferentes ambientes. Esta tese, portanto, busca responder à seguinte pergunta de pesquisa: Quais são os efeitos neurofisiológicos e psicológicos, agudos e crônicos, do treino resistido do tipo funcional realizado em ambientes verde e construído na adultos praticantes? Para investigar essa questão, foi conduzido um estudo experimental com delineamento crossover, no qual os participantes (n=28 adultos) atuaram como seu próprio controle. O protocolo consistiu em seis semanas de treinamento funcional resistido em cada ambiente (construído e verde), com um período de wash-out entre as fases. Foram avaliadas variáveis psicológicas (estresse, humor, relacionamento com a natureza) e neurofisiológicas (VFC e atividade cortical pré-frontal), tanto de forma aguda (antes e após sessões únicas) quanto crônica (antes e após as seis semanas de intervenção). Espera-se que os resultados demonstrem que o treino funcional realizado no ambiente verde promoverá efeitos superiores em comparação ao ambiente construído, manifestados por: menores níveis de estresse autorrelatado, estados de humor mais positivos, menor percepção subjetiva de esforço e uma modulação mais favorável do sistema nervoso autônomo, indicada por maior ativação parassimpática. Este trabalho contribui para o avanço do campo dos exercícios verdes ao investigar uma modalidade resistida e versátil, o treinamento funcional, que ainda é pouco explorada nesse contexto. Ao adotar um desenho metodológico rigoroso, a pesquisa busca gerar evidências robustas sobre os mecanismos psicofisiológicos envolvidos na interação entre o corpo e o ambiente. Estes resultados podem subsidiar a formulação de diretrizes e políticas públicas que recomendem a integração entre atividade física e contato com a natureza, oferecendo uma estratégia eficaz, acessível e sustentável para a promoção da saúde e o manejo do estresse na população adulta urbana.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente(a) - 2566114 - THIAGO SIQUEIRA PAIVA DE SOUZA
Interno(a) - 1668604 - LUIZ CARLOS SERRAMO LOPEZ
Externo(a) à Instituição - ELISETH RIBEIRO LEÃO DE ANDRADE SILVA