Banca de DEFESA: ADEILMA LIMA DOS SANTOS

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: ADEILMA LIMA DOS SANTOS
DATA: 28/02/2019
HORA: 10:30
LOCAL: Sala de Defesa da Pós- Graduação em Educação Física
TÍTULO: Treinamento de Força com Restrição de Fluxo Sanguíneo: Alterações Metabólicas Inflamatórias, Composição Corporal e Desempenho Neuromuscular em Homens com Sobrepeso
PALAVRAS-CHAVES: Palavras chave: Força muscular; Oclusão vascular; Educação Física e Treinamento.
PÁGINAS: 112
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: RESUMO O treinamento de forca (TF) vem sendo um importante fator influente promovendo beneficios como o aumento da forca, producao de adipocinas anti-inflamatorias, aumento da massa muscular e diminuicao da gordura corporal. Contudo, o TF com restricao de fluxo sanguineo (RFS) surge como uma alternativa ao TF com altas cargas, pois se caracteriza pela utilizacao de cargas menores associado com a RFS para promover ganhos de forca e hipertrofia similares ao TF convencional. Pessoas com sobrepeso corporal podem se beneficiar de treinamento ja que apresentam sobrecargas mecanicas naturais, gerando diminuicao do desempenho fisico, e facilitando a adesao do surgimento de lesoes ostioarticulares. Sendo assim, o objetivo foi analisar o efeito do treinamento de forca com restricao de fluxo sanguineo nos parametros metabolicos, composicao corporal e desempenho neuromuscular em homens com sobrepeso. A amostra foi composta por 18 homens com idade (27,66 ± 3,61 anos), indice de massa corporal (27,42 ± 1,14), percentual de gordura (28,38 ± 3,84) e tempo de treinamento (2,77 ± 0,73 meses). Os sujeitos foram randomizados e aleatorizados para os seguintes grupos: treinamento de forca de baixa carga a 30% de 1RM (TFBC), treinamento de forca de baixa carga com restricao de fluxo sanguineo a 30% de 1RM (TFBC+RFS), e treinamento de forca de alta carga a 80% de 1RM (TFAC). Inicialmente realizaram a primeira visita referente a avaliacao da composicao corporal, analises sanguineas e do teste de 1RM, apos 48 horas foram expostos a tres visitas experimentais semanal ao laboratorio com wash out de 48hs entre as mesmas durante 8 semanas, logo apos esse periodo de intervencao foram realizadas as analises similares a primeira visita. Para a analise inferencial para os desfechos principais adotamos o modelo de equacoes de estimativa generalizada (GEE) com funcao de ligacao log e distribuicao de gamma para observar os principais efeitos e interacoes. Os principais achados foram: os niveis sericos de leptina e insulina apresentaram diminuicao significativa nos momentos (pre e pos) e entre os grupos TFBC+RFS e TFAC comparado com TFBC (p ≤ 0,05), ja a proteina C reativa apresentou diminuicao apenas no grupo TFAC na comparacao entre os momentos (p ≤ 0,05). O perfil lipidico mostrou diminuicao significativa nas concentracoes sericas de colesterol total para o grupo TFAC (p ≤ 0,05) nos momentos, os triglicerideos e as lipoproteinas de alta densidade e baixa densidade apresentaram alteracao significativa nos grupos TFBC+RFS e TFAC nas comparacoes entre os momentos (p ≤ 0,05) e entre os grupos TFBC+RFS e TFAC em relacao ao TFBC. Tambem foi observado um aumento significativo (p ≤ 0,05) na MC do grupo de EAC entre os momentos, aumento significativo (p ≤ 0,05) do IMC nos grupos TFBC+RFS e TFAC entre os momentos, diminuicao significativa (p ≤ 0,05) semelhantes na MCG e %G entre os grupos TFBC+RFS e TFAC, e um amento significativo (p ≤ 0,05) da MCM em ambos os grupos, porem com maior magnitude no TFBC+RFS e TFAC. Os niveis de forca muscular para os grupos TFBC+RFS e TFAC, aumentou significativamente (p ≤ 0,05) nos momentos (pre e pos) e em todos os exercicios, exceto para o leg press. Na comparacao entre os grupos apresentou diferenca significativa (p ≤ 0,05) para os grupos TFBC+RFS e TFAC em relacao ao TFBC em todos os exercicios. Concluimos que a partir de 8 semanas de treinamento de TFBC+RFS e TFAC, ja se e possivel observar melhoras efetivas no metabolismo inflamatorio, composicao corporal e o desempenho neuromuscular quando comparado ao TFBC em condicoes de sobrepeso.
MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - JOAO MODESTO FILHO
Interno - 1228470 - MARIA DO SOCORRO BRASILEIRO
Presidente - 338275 - MARIA DO SOCORRO CIRILO DE SOUSA