Banca de DEFESA: LEONARDO DA SILVA LEANDRO

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: LEONARDO DA SILVA LEANDRO
DATA: 09/12/2020
HORA: 14:00
LOCAL: Online via Google Meet
TÍTULO: Efeito agudo de diferentes configurações de exercício de força na capacidade funcional e risco de queda em idosas destreinadas: um estudo cruzado e aleatorizado.
PALAVRAS-CHAVES: envelhecimento; equilíbrio postural; desempenho funcional; treinamento de força.
PÁGINAS: 77
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Introdução: estudos mostram que a prática de treinamento de força é benéfica para melhorar o equilíbrio em longo prazo, mas pouco se sabe, quais são os efeitos agudos do exercício de força na capacidade funcional de idosos. Objetivo: analisar o efeito agudo do exercício de força, com diferentes configurações, na capacidade funcional e no risco de quedas de idosas destreinadas. Materiais e Métodos: tratase de um ensaio clínico cruzado e aleatorizado. As participantes do estudo foram idosas (64,2 ± 1,5 anos), que realizaram 14 visitas: 1ª à 4ª visita – familiarização; 5ª e 6ª visita – teste e reteste (risco de queda [RQ], desempenho funcional [DF], salto vertical [SV] e teste de carga de 15 repetições máximas [15RMs]); 7ª à 14ª visita – 4 condições experimentais e 4 sessões de avaliação (RQ, SV e DF) após 24 horas. O exercício de agachamento foi escolhido para as condições experimentais (wash-out de 7 dias entre as sessões): 5x12[15RMs] repetições com a máxima velocidade de execução intencional (MVI5x12); 10x6[15RMs] repetições (MVI10x6); 5x12[15RMs] repetições com velocidade de execução auto-selecionada (VAS5x12); 10x6[15RMs] repetições (VAS10x6). Para comparar as variáveis de desempenho neuromuscular (RQ, DF, SV), lactato e percepção de recuperação (PSR) foi utilizada a ANOVA de medidas repetidas (condições x momentos) com post hoc de Bonferroni; e ANOVA one-way para analisar a percepção subjetiva de esforço da sessão (PSE-S) entre as condições experimentais. O Eta-Square (ɳ 2 p) foi utilizado para effect size (ES) global e o Cohen's d (d) para efeitos principais. O tamanho do efeito foi interpretado de acordo com a classificação de Cohen’s d e os dados foram apresentados em média e desvio padrão com o nível de significância de P≤ 0,05. Resultados: não foi observada diferença significante de nenhuma das condições no RQ (P> 0,05); houve ES muito grande de piora do DF imediatamente após a condição experimental VAS10x6 vs. MVI10x6 (P= 0,009; d= 3,40) e permaneceu até Pós-24h em comparação com a condição MVI5x12 (P= 0,006; d= −3,99) e MVI10x6 (P= 0,023; d= −2,81); no SV verificou-se um ES significante global no momento (P< 0,05; ɳ 2 p= 0,68), porém, não houve interação “condição x momento”; as condições VAS5x12 e MVI5x12 apresentaram ES significantes quase perfeitos nos níveis de lactato entre os momentos Pós vs. Pré (P= 0,007; d= 6,34; P= 0,030; d= 4,4, respectivamente), também houve ES muito significante nos níveis de lactato no momento Pós entre as condições VAS5x12 vs. MVI10x6 (P= 0,050; d= 2,04), MVI5x12 vs. VAS10x6 (P= 0,022; d= 3,20) e MVI5x12 vs. MVI10x6 (P= 0,014; d= 3,88); não houve diferença significante na percepção de recuperação entre os momentos e condições (P> 0,05), porém, houve uma diferença significante com ES quase perfeito da PSE-S na comparação VAS5x12 vs. MVI10x6 (P= 0,007; d= 4,68). Conclusão: nenhuma das condições experimentais ofereceu efeito prejudicial ao RQ. Entretanto, a condição MVI10x6 foi a configuração que teve menor efeito nas variáveis neuromusculares, menor nível de lactato, PSE-S e maior PSR.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 337318 - HELEODORIO HONORATO DOS SANTOS
Externo ao Programa - 336942 - JOSE JAMACY DE ALMEIDA FERREIRA
Interno - 1066708 - LEONARDO DE SOUSA FORTES