Banca de DEFESA: JULIO CESAR GOMES DA SILVA

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: JULIO CESAR GOMES DA SILVA
DATA: 01/03/2018
HORA: 14:00
LOCAL: Sala de Defesa da Pós- Graduação em Educação Física
TÍTULO: RESPOSTAS METABÓLICAS DURANTE E APÓS SESSÕES DE EXERCÍCIO AERÓBIO DE BAIXA INTENSIDADE COM RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO E INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE
PALAVRAS-CHAVES: Palavras-chave: exercício aeróbio, metabolismo energético, restrição de fluxo sanguíneo
PÁGINAS: 90
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: RESUMO Introducao: O exercicio aerobio combinado a restricao de fluxo sanguineo (EA+RFS) tem sido utilizado como uma alternativa aos metodos tradicionais de treinamento de alta intensidade, porem, no que concerne as respostas metabolicas, tem se verificado que a falta de padronizacao nos protocolos de observacao das pesquisas com EA+RFS tem resultado em conclusoes limitadas, no consumo excessivo de oxigenio pos-esforco (EPOC), no gasto energetico e na utilizacao de substrato energetico durante e apos sessoes de treinamento. Objetivo: analisar as respostas metabolicas durante e apos sessoes de exercicio aerobio (EA) de baixa intensidade com restricao de fluxo sanguineo (RFS) e intervalado de alta intensidade. Materiais e Metodos: trata-se de uma pesquisa quase-experimental com delineamento cruzado (cross over) e aleatorizado, a amostra foi composta por vinte e dois atletas recreacionais (idade: 24,2 ± 2,8 anos; massa corporal: 75,2 ± 8,2 kg; estatura: 176,6 ± 5,6 cm; indice de massa corporal: 24,1±1,9 kg/m²; e gordura corporal: 15,6± 5,1 %), foram submetidos a quatro condicoes experimentais com wash out de sete dias entre as mesmas: 1) CC+RFS – caminhada continua a 40% do consumo pico de oxigenio (VO2pico) com 50% de RFS , 2) CC - caminhada continua a 40% do VO2pico, 3) EIAI – exercicio intervalado de alta intensidade com seis series de 90 segundos a 80% do VO2pico e intervalo ativo de 90 segundos de caminhada a40% do VO2pico e 4) RFS – apenas a aplicacao da tecnica da RFS sem realizacao de exercicio. Os protocolos experimentais tiveram a duracao de 18 minutos. O ar expirado foi coletado durante 5 minutos antes do inicio das sessoes (repouso), durante os protocolos (18 minutos) e ate 60 minutos apos o termino da sessao. O gasto energetico aerobio da sessao foi mensurado pela calorimetria indireta e o EPOC por meio do VO2, ja o QR durante e pos sessao foi mensurado por meio da razao da producao de dioxido de carbono pelo consumo de oxigenio. Resultados: verificou-se que o GEA no protocolo EIAI foi significativamente maior que o protocolo CC+RFS, CC e TRFS (p 0,05). Observou-se interacao significativa entre protocolo x tempo, no protocolo e no tempo (p< 0,001) para a FC, VO2, QR e EPOC, apos analise post hoc verificou-se que os maiores valores medios foram observados nos protocolos de EIAI e CC+RFS. Conclusao: o protocolo CC+RFS proporcionou um gasto energetico maior do que em uma sessao com a mesma intensidade sem RFS e uma magnitude do EPOC similar ao exercicio intervalado de alta intensidade.
MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - ADRIANO EDUARDO LIMA DA SILVA
Interno - 334.405.814-20 - MANOEL DA CUNHA COSTA - UPE
Presidente - 338275 - MARIA DO SOCORRO CIRILO DE SOUSA